Egzersiz yapmak: Egzersizin genel olarak ruh halini ve zihinsel sa?l??? iyile?tirdi?i kan?tlanm??t?r, bu nedenle egzersiz bipolar bozuklukla ilgili semptomlar? yönetmeye lawn?mc? olabilir. Borderline ki?ilik bozuklu?u genellikle di?er insanlarla etkile?imlerdeki çat??malar taraf?ndan